Dieses Modul ist für alle, die kraftvolle Hypnosetechniken für sich selbst verwenden möchten. Von Entspannungs- und Trancetechniken über die Entwicklung eigener Suggestionstexte bis hin zu einer Vielzahl konkreter Anwendungen ist alles dabei, was du für die Selbsthypnose benötigst.

Ablauf und Zielgruppe

Das Trainingsprogramm findet online via Zoom statt. Hier kannst du jederzeit mit dem Trainer und den anderen Teilnehmenden interagieren. Intensive Partnerübungen ermöglichen dir, gezielt an deinen Themen zu arbeiten. Du kannst ohne großen Aufwand direkt von Zuhause aus teilnehmen. Das Training findet abends von 19:30 bis ca. 22:00 Uhr statt. Die Inhalte werden über einen Zeitraum von fünf Wochen an je einem Abend pro Woche vermittelt. Zwischen den Terminen kannst Du Dich mit der Gruppe austauschen oder sogar online treffen, wenn Du das möchtest. Auf diese Weise wird dieses Seminar wirkungsvoller als ein normales Wochenendseminar.

Teilnahme ab 18 Jahren.

Themen des Trainingsprogramms

  • Grundlagen der Selbsthypnose
  • Vorbereitung und Entspannungstechniken
  • Ziele bestimmen
  • posthypnotische Auslöser
  • Suggestionsdesign
  • Selbstinduktions-Techniken
  • konkrete Anwendungen (z.B. Entspannung & Schlaf, Stressbewältigung, Schmerzkontrolle, Motivation und Zielerreichung, Ängste, Allergien)

Nächste Termine und Buchung:

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