Das Wichtigste in Kürze
Was Hypnose NICHT ist:
- Hypnose ist kein Schlaf
- Hypnose ist nicht gleich Entspannung
- Unter Hypnose ist man nicht willenlos
- Hypnose fühlt sich nicht außergewöhnlich oder besonders an
Definition
Daraus ergibt sich:
- Hypnose ist ein Prozess, kein Zustand. Aufgabe des Hypnotiseurs ist es, den Hypnotee durch diesen Prozess zu führen.
- Jeder Mensch erlebt seine eigene, individuelle Realität auf Basis seiner Erfahrungen und Glaubenssätze.
- Trance ist ein Zustand selektiver Aufmerksamkeit, in dem störende Einflüsse und beschränkende Glaubenssätze in den Hintergrund treten.
- Durch Suggestion kann die die Art und Weise verändert werden, wie jemand seine Wahrnehmung der Welt interpretiert.
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