Das Wichtigste in Kürze
Unser Unterbewusstsein
- ist unser bester Freund, ein Verbündeter in allen Lebenslagen, der uns rund um die Uhr bei wichtigen Entscheidungen hilft, den Großteil unserer Handlungen steuert und uns so das Leben ungemein erleichtert.
- wird vom Limbischen System in unserem Gehirn gesteuert. Ein Areal, welches für Emotionen, Assoziationen, Erinnerungen und Lernen zuständig ist.
- ist in der Lage, hunderte von Sinneseindrücken parallel zu verarbeiten und das mit allen Sinnen gleichzeitig.
- trifft viele Entscheidungen, lange bevor uns dies bewusst wird.
- kann körperliche Reaktionen auslösen, die wir als “unwillkürlich” empfinden.
Beispiel “Placebo-Effekt
Allein die Suggstion eines Fachmanns – z.B. ein Arzt – kann unser Unterbewusstsein dazu veranlassen, Heilkräfte des Körpers anzustoßen oder auch negative körperliche Nebenwirkungen zu erzeugen (“Nocebo-Effekt”), ganz ohne echte Medikation.
Nutzen in der Hypnose
Durch Suggestionen kann der Hypnotiseur das Unterbewusstsein des Hypnotees veranlassen, bestimmte Veränderungsprozesse auszulösen, die dieser dann als unwillkürlich empfindet.
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